視力鍛鍊成人班

在兩天的工作坊中,你將透過能量運作能力、觀想、 放鬆並做眼部練習,以增進視力的清晰度。參與的學員 能深刻地體驗如何影響自己的視力,並努力去調整它。本課程讓你大開眼界,啟動一段人生最珍貴的旅程。然後,藉由自己的練習,逐漸達成自己設定的目標。
課程對象及時數
本課程適合對象: 18 歲以上,希望增進自我視覺能力者。
上課時數 : 6小時2天,共12小時

本課程特色:
1. 實務:知行合一,眼睛保健知其然並起而行
2. 理論:理解成因,熟悉練習能有效的所以然
3. 有效:立竿見影,當下見到的進步產生信心
4. 覆訓:免費一次,您不降度數我們誓不甘心
5. 跟催:追蹤服務,客服人員不定期追蹤提醒

課程內容 :
1. 視力鍛鍊的歷史由來
2. 眼睛的結構 – 談視覺不良的成因
3. 定義你的視力結果 -
4. 檢測你的視力 -如何自我檢測視力
5. 什麼是散光?
6. 散光反光鏡 - 檢測是否有散光!
7. 西藏輪練習
8. 你需要帶老眼鏡嗎?
9. 丟棄老花眼鏡
10. 閱讀練習
11. 使用視力表練習
12. 中式穴道指壓
13. 彩色圓圈練習 – 雙眼聚焦練習
14. 繩索練習
15. 能量練習
16. 加強視力敏銳度
17. 遠視
18. 弱視