電子報 第四十三期 - 回覆:認真練習的讀者來信- 能量與睡眠

Q : 您好我看了Leo Angart老師的書
2017/10/29 下午9:05
📷有七個屈光度的近視 請問按照書上的那三個方法做就可以恢復視力嗎 ?

A: 歐格利身心靈課程2017/11/1 下午7:26
請確保你所做的動作是正確的話,你有機會慢慢地恢復好視力。 七個屈光度屬高度近視,需要時間與毅力的結合才會呈現效果。

Q:📷 好的 我會持續練習 2017/11/2 上午10:03
A: 歐格利身心靈課程
加油!

Q: 📷謝謝 已經有效果了~ 2017/11/25 下午12:28

A: 歐格利身心靈課程 2017/11/26 下午5:39
太棒了! 願意跟大家分享你的成果嗎?看你的圖片,不知你是棒球迷? 還是選手?我相信很多讀者會很
希望讀到你的經驗與分享!

Q: 📷球迷哈哈,其實很需要毅力和時間 只要有這兩樣 是有可能成功的 2017/11/26 下午7:12

A: 歐格利身心靈課程2017/11/27 下午1:22
對! 你掌握到重點了! 請問你所的到的效果是什麼?

Q: 📷遠點更遠了 但要堅持 2017/11/27 下午6:17

以上是兩年前讀者的提問與分享,很高興這位讀者能自行的練習成功,這就是Leo 老師出書的最大目的。他向來憂心於台灣的高度近視,因此希望能藉由出版書,來讓大家知道近視不可放任,並且知道透過改正習慣是可以預防的惡化。最近這位讀者又提問讓我們有一點困惑...
Q: 2019/03/25 下午9:04
📷請問一下 力歐老師在書裡說:能量的練習要兩小時做一次,睡覺一天最多能睡多久才不會影響療效
呢?
A: 週二 上午11:4
歐格利身心靈課程
我不太懂你問題的點在哪裡? 也就是睡眠影響療效?
Q: 週二 下午4:54
📷對 睡眠會影響療效嗎
A: 下午12:31
歐格利身心靈課程
請問為何有此想法? 是老師在書中哪裡的說明讓你有此感覺?
歐格利身心靈課程
你有持續進步嗎?
Q: 下午2:22
📷有一段時間沒做治療最近回來做剛開始 感覺還好要再過一段時間才會知道喔
A: 下午4:26
歐格利身心靈課程
這是一項未達目的不能停止的習慣養成。建議你將它規畫在你的生活中,自然成為習慣的一部分,就像
你每天刷牙,洗臉,吃飯一樣的習慣就對了!
歐格利身心靈課程
睡眠是最好的休息,所以不會影響練習效果,但是過多的睡眠對整體健康並不會太好,所以每天最長8
小時,最短也要6小時。 必須端看個人身體狀況而論。

以上的對話是否讓人感到疑惑? 在此也一併告知所有讀者,Magic eye 視力訓練,所要倡導的是護眼習慣的養成,並非如醫師的治療法,所有的成果是經過日積月累護眼習慣的養成後才因個人條件的不同產的結果。讀者雖然曾經進步,但可惜並未養成習慣。另外一個問題就是,如果錯誤的解讀書中的原意,就可能產生不可預知的問題。如前文讀者誤解了睡眠時間的問題,雖然不至於惡化視力。但是也不免讓人擔憂會不會因求好心切而影響整體健康。我們歡迎讀者有任何疑問都可上網提問。