動起來！用乒乓球、羽毛球的樂趣，鍛鍊孩子的視覺追蹤能力，預防視力惡化

• Post published:2026-01-12
• Post category:散光改善運動

在現今數位化時代，兒童的視覺健康面臨著前所未有的挑戰。長時間...

Continue Reading動起來！用乒乓球、羽毛球的樂趣，鍛鍊孩子的視覺追蹤能力，預防視力惡化

告別乾澀痠痛！上班族與學生必學的3C護眼運動與遠眺練習全攻略

• Post published:2026-01-11
• Post category:眼球肌肉放鬆

您是否也曾有過長時間盯著電腦螢幕或手機後，眼睛乾澀、痠痛難耐...

Continue Reading告別乾澀痠痛！上班族與學生必學的3C護眼運動與遠眺練習全攻略